Atelier d'auto-hypnose

L’expérience de la maternité nous bouleverse à plus d’un niveau, nos nouvelles responsabilités s’accompagnent parfois de stress, d’angoisses et d’une difficulté à gérer ce nouveau rôle tout en restant soi-même et en développant sa propre confiance.

L’auto-hypnose par le biais d’un état modifié de conscience naturel, permet d’accéder à des ressources intérieures, de s’ouvrir à de nouvelles perspectives; une forme de bulle personnelle propice à la connaissance et à l’estime de soi.

A travers cet atelier vous pourrez découvrir des techniques simples et rapides à utiliser dans votre quotidien de parents, ou simplement vous offrir une pause, un temps pour vous ressourcer et vous redécouvrir.