Samedi 17 septembre de 9h à 10h aura lieu le cours de stretching postural d'Ourida Sabet.

Quels sont les bienfaits ?

Le Stretching postural® va renforcer vos muscles posturaux et agir sur votre attitude et votre maintien. Vous apprendrez à connaître et à découvrir vos propres tensions nerveuses et musculaires. Un contrôle respiratoire permanent vous permettra de mieux gérer votre état physique et mental.

Toutes les informations relatives à l'activité de stretching se trouvent ici.