Rendez-vous le samedi 3 décembre de 10h30à 12h pour un cours de yoga suivi d'un délicieux brunch de saison.

Au menu:

- Un flow dynamique axé sur les torsions pour travailler la mobilité de sa colonne vertébrale et dynamiser le système digestif
- Exercices de pranayama (respiration)
- Méditation
- Fin de la pratique par une longue et douce relaxation.

Et si le coeur t'en dit, on termine la matinée ensemble autour d'un brunch concocté par l'équipe Foound.

Inscription : anais.bobst@gmail.com

Tarif :
- cours de yoga : 30 CHF
- 15% sur le brunch (optionnel)