Deux séries de 4 ateliers yoga et nutrition sur le thème des 4 saisons, de leur énergie et leur influence sur le corps et l'esprit au fil de l'année.

Eleonora Tuveri - thérapeute en nutrition (Under My Apple Tree) et Luc Tranchet - jeune enseignant de Yoga (Luc Tranchet Yoga), joignent leurs compétences pour vous proposer 2 fois 4 ateliers Yoga & Nutrition sur le thème des saisons durant l’année 2019.

Luc vous guidera dans une pratique de yoga qui éveillera votre corps en douceur, puis Eleonora vous partagera des notions d’hygiène de vie et de diététique ayurvédique adaptées à la saison, le tout autour d’un petit-déjeuner léger élaboré spécialement à cette occasion.

Chaque atelier sera organisé deux fois :
le samedi au Studio Pilates et Yoga, 175 route du Mandement à Satigny
le dimanche Foound, Rue Jean-Gutenberg 2 à Genève

A vous de choisir votre lieu préféré!

Dates
Printemps - Samedi 16 et Dimanche 17 mars
Eté - Samedi 29 et Dimanche 30 juin
Automne - Samedi 14 et Dimanche 15 septembre
Hiver - Samedi 7 et Dimanche 8 décembre
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Tarifs
1 atelier: 50 CHF
Cycle complet de 4 ateliers: 180 CHF
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Les inscriptions se font via l'adresse email:
yogatigny@gmail.com

Les places étant limitées, nous favoriseront les premiers inscrits.

Merci de nous transmettre votre nom, prénom, email et numéro de téléphone.

Cordialement,
Eleonora et Luc