Cours de Pilates à Genève avec Margaret Krueger

Découvrez les Bienfaits du Pilates avec une Experte

Margaret Krueger, ex-danseuse, physiothérapeute et professeur de Pilates certifiée, vous propose des cours de Pilates adaptés à tous les niveaux à Genève. Ses séances sont conçues pour améliorer votre posture au quotidien et optimiser toutes vos activités physiques.

Le Pilates : Une Méthode Efficace pour Votre Santé

Le Pilates est une méthode d'entraînement qui se concentre sur la musculature profonde. Grâce à des exercices simples réalisés dans différentes positions, vous développerez :

• Une meilleure conscience corporelle

• Une plus grande force et stabilité

• Une amélioration de la flexibilité

Cette pratique peut également soulager de nombreux problèmes physiques tels que les douleurs de dos, de genoux ou de hanches.

Des Cours de Pilates Personnalisés pour Votre Bien-être

Margaret utilise son expérience et sa connaissance approfondie du corps pour vous guider dans votre pratique du Pilates. Pour garantir une attention personnalisée, les cours sont limités à 6 personnes.

Horaires et Tarifs des Cours de Pilates

• Cours collectifs : Mardi et mercredi à 18h30

• Tarif : 28 CHF le cours (inscription au trimestre)

• Séance d'introduction individuelle : Fortement recommandée pour acquérir de bonnes bases (50 CHF/heure)

Options Flexibles pour Votre Pratique

• Possibilité d'ouvrir un cours à 12h30 sur demande

• Cours privés ou en duo sur machine disponibles sur demande

Contactez-nous pour Commencer Votre Voyage Pilates

Prêt à améliorer votre santé et votre bien-être grâce au Pilates ? Contactez Margaret Krueger dès aujourd'hui :

• Téléphone : 076 382 27 39

• Email : info@platovolant.com